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Un retiro interior donde la respiración se vuelve palabra, el trazo se vuel
Acerca de El Arte del Silencio
Misión y Visión
Misión y Visión
Misión y Visión
Mi misión es ofrecer espacios donde la meditación, la palabra y la forma se unan como vías de autoconocimiento, liberación emocional y claridad interior.
Mi visión es que cada sesión, taller o retiro se convierta en una experiencia de transformación interior: un instante de comprensión que se expanda hacia la vida cotidiana.
A largo plazo,
Mi misión es ofrecer espacios donde la meditación, la palabra y la forma se unan como vías de autoconocimiento, liberación emocional y claridad interior.
Mi visión es que cada sesión, taller o retiro se convierta en una experiencia de transformación interior: un instante de comprensión que se expanda hacia la vida cotidiana.
A largo plazo, deseo que este camino florezca en un centro de creación y meditación, un lugar (físico o virtual) donde el arte, la contemplación y la filosofía dialoguen.
Un refugio para quienes buscan silencio, belleza y libertad interior.
Valores
Misión y Visión
Misión y Visión
Silencio
El silencio es el origen de toda comprensión. En él la mente descansa y el ser se revela.
Presencia
Estar completamente en el momento: mirar, respirar, escribir y crear desde la atención plena.
Autenticidad
Expresar la verdad interior sin pretensión ni juicio. Cada palabra, trazo o respiración nace de lo que realmente somos.
Compasi
Silencio
El silencio es el origen de toda comprensión. En él la mente descansa y el ser se revela.
Presencia
Estar completamente en el momento: mirar, respirar, escribir y crear desde la atención plena.
Autenticidad
Expresar la verdad interior sin pretensión ni juicio. Cada palabra, trazo o respiración nace de lo que realmente somos.
Compasión
Escuchar y acompañar desde la empatía. Comprender que todos compartimos el mismo deseo de paz y libertad.
Belleza interior
Buscar la armonía entre pensamiento, cuerpo y espíritu. La belleza no es forma, sino claridad.
Transformación
Confiar en el proceso: permitir que el silencio se vuelva palabra, que la emoción se vuelva conciencia, y que la vida se vuelva arte.
Sobre mí
Misión y Visión
Sobre mí
Escribir, meditar, dibujar: tres formas de escuchar el silencio.
Soy Andrea León Becerril, escritora y practicante de meditación zen.
Creo que el arte y la conciencia son un mismo movimiento:
cuando la mente se aquieta, la palabra y la forma aparecen por sí mismas.
En este espacio comparto el camino que une zazen, escritura y dibujo como pr
Escribir, meditar, dibujar: tres formas de escuchar el silencio.
Soy Andrea León Becerril, escritora y practicante de meditación zen.
Creo que el arte y la conciencia son un mismo movimiento:
cuando la mente se aquieta, la palabra y la forma aparecen por sí mismas.
En este espacio comparto el camino que une zazen, escritura y dibujo como práctica espiritual.
Cada sesión es una pausa, una respiración, un regreso al instante.
Aquí el silencio se convierte en arte, y el arte, en comprensión.
El Arte del Silencio
Descubre nuestros servicios excepcionales
Silencio, arte y palabra se encuentran aquí como caminos hacia la presencia.
A través de la meditación zen, la lectura y la creación artística, ofrezco experiencias que invitan a detener el tiempo, observar y transformar.
Cada encuentro es una forma de volver al centro y dejar que el alma se exprese con calma y belleza.
Todos nuestros servicios se dan en línea.
El trazo como respiración, el color como silencio en movimiento
En estos talleres el arte se convierte en práctica contemplativa.
A través del dibujo, la pintura o la creación con materiales simples, exploramos la unión entre cuerpo, respiración y expresión.
No se busca la técnica, sino la presencia creadora: dejar que la mano se mueva desde el silencio, permitir que la forma nazca sola.
Cada sesión incluye una breve meditación guiada, un tiempo de creación libre y un espacio de reflexión compartida.
Sesiones de Lectura y Contemplación Literaria
Leer como meditación, comprender como despertar.
En estas sesiones exploramos grandes obras de la literatura universal —Proust, Dostoyevski, los poetas griegos, los místicos orientales— desde una mirada viva, interior y simbólica.
No se trata de análisis académico, sino de lectura consciente: escuchar lo que el texto nos revela sobre el alma, el tiempo y el silencio.
Cada encuentro combina lectura guiada, diálogo reflexivo y escritura breve inspirada en la obra.
Meditación Zen
Un espacio para regresar al silencio.
Durante esta sesión practicamos zazen, la meditación zen que invita a sentarse en quietud, observar la respiración y dejar que la mente se asiente como el agua clara.
A través de una guía suave aprenderás a encontrar la postura estable, la respiración consciente y la mirada interior que permiten habitar el presente.
El propósito no es controlar los pensamientos, sino verlos pasar y reconocer la calma que siempre ha estado ahí.
Cada sesión incluye:
- Introducción breve al zazen y su sentido espiritual.
- Meditación guiada y silencio compartido.
- Cierre con una reflexión sobre la experiencia.
No se requiere experiencia previa, solo la disposición a detener el movimiento y escuchar.
Con el tiempo, la práctica revela su propia enseñanza: cuando el cuerpo se aquieta, el alma recuerda su forma original.
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El Arte del Silencio
Horario
Abre hoy | 09:00 a.m. – 05:00 p.m. |
Ofrecemos sesiones meditativas todos los dias del año
